Durante la adolescencia, las niñas y jóvenes experimentan la Menarca, que significa primera menstruación. Esta menstruación, período o regla, es el sangrado vaginal normal que ocurre como parte del ciclo menstrual de la mujer.

Este sangrado contiene el recubrimiento del tejido interno del útero, llamado endometrio. Este ciclo mensual tiene una duración aproximada entre 28 y 30 días, siendo el día del sangrado el día 1 del ciclo.

El aseo e higiene personal durante esta etapa es fundamental para la salud de las niñas, adolescentes, jóvenes y mujeres, ya que representa bienestar y comodidad. Esto se logra utilizando diferentes métodos de retención de flujo menstrual como la toalla sanitaria desechable, toalla de tela reutilizable, copa menstrual, tampones, entre otros.

¡La higiene menstrual es salud y bienestar para todas!