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¿Qué es un tampón?

Los tampones son pequeños tapones hechos de algodón que se colocan dentro de tu vagina para absorber la menstruación (también conocida como periodo o regla). Algunos vienen con un aplicador para ayudar a colocarlo. Tienen un cordón en el extremo que sirve para poder sacarte el tampón fácilmente.

Los tampones se expanden con la humedad y, por lo tanto, evitan que la sangre salga. Pueden tener un aplicador de cartoncillo o plástico, o sin aplicador. Los puedes usar hasta por 6 horas, después se retiran con una cuerda que queda por fuera de la vagina y se eliminan en el bote de basura.

Para colocar un tampón considera los siguientes pasos:

  1. Lávate muy bien las manos y ponte cómoda. Puedes ponerte en cuclillas, levantar una pierna o sentarte en el inodoro con las rodillas separadas.
  2. Empuja el tampón dentro de tu vagina usando el aplicador o tu dedo, dependiendo del tipo de tampón que tengas.
  3. Tira el envoltorio y el aplicador a la basura, no lo laves ni reúses.
  4. Puedes usar un tampón durante la noche, pero colócalo justo antes de acostarte y cámbialo tan pronto como te levantes.
  5. Para sacar el tampón, tira suavemente de la cuerda que cuelga de tu vagina.
  6. Envuelve los tampones usados en papel higiénico y tíralos a la basura. La higiene menstrual es salud y bienestar para todas